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本文目录

拔河比赛规则以及注意事项跳大绳比赛场景描写作文拔河比赛规则以及注意事项

拔河比赛规则以及注意事项篇1

一、比赛场地

比赛场地在运动场靠近主席台方向的百米跑道上，分为三个拔河道。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

二、队员人数

一场比赛由两队参加，每队30人，上场人数为20人，10人替补。（参赛队伍必须由本营同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）

三、比赛方法

（1）比赛采取三局两胜制；

（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

四、比赛要求

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛；

（2）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子；

（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；

（4）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请；

（5）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请。

五、胜负判定

（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止；

（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；

（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

六、犯规判定

（1）坐地姿势：故意坐地或滑倒后没有立即积极努力的'迅速恢复正常姿势；

（2）触地或贴身犯规：除双脚外的身体任何部位触地的行为，或故意与相邻选手的身体接触；

（3）锁绳犯规：任何固定绳子而阻止其正常移动的行为（锁绳的集中情况但不限于此）：

a。绳子固定在某队员身上（如以绳缠手，以绳缠腹等）；

b。绳子上打结或使用辅助抓手；

c。利用腿、膝或身体各部压住摩擦绳子等。

（4）握绳犯规：任何不符合标准握绳姿势（详情见注意事项）的非正常握绳方法；

（5）支撑犯规：绳子所处的位置不是在身体和上臂之间通过的握绳；

（6）拔河姿势犯规：坐在一只脚上或腿上（蹲地）或双脚没有在膝部之前；

（7）爬绳犯规：双手顺着绳子交替向前移动；

（8）划船动作犯规：（像划船一样）重复坐地，两脚向后边移动边拔拉；

（9）锚人犯规：任何不符合标准锚人姿势规定（详情见赛中及赛后注意事项8）的非正常姿势；

（10）训练员犯规：比赛进行中训练员与队伍说话；

（11）消极犯规：参赛队在比赛过程中未能积极进行比赛而使时间延长形成僵局，导致影响运动本身的声誉；

（12）越线犯规：比赛过程中踏出边线，而不立即归正。

七、注意事项

赛前注意事项：

1、比赛前应注意检查场地是否平坦，如有杂物及时清理；

2、有以下情形者禁止出赛，心脏病、气喘、高血压、习惯性脱臼等不适合激烈运动者；

3、检查参赛队员身上是否有硬器。（手机、钥匙、水果刀等）；

4、比赛中遇有队员感觉四肢无力，面色苍白等身体严重不适症状，立即安置；

5、选手们事先做好伸展运动，蹬蹬腿、甩甩手、转转腰等，可喝些开水。

拔河比赛规则以及注意事项篇2

【拔河】游戏目的

给予团队一个展现个人以及集体风采的平台，让团队变得更融洽，凝聚团队精神，促发团队的动力，间接将这种精神引导到工作上，壮大合作精神，提高工作效率。

【拔河】比赛场地

较平坦的场地，空旷面积比较大，跑道或草地都可以。千万不要选瓷砖或者大理石地面。有条件的话可以选择铺拔河垫。

【拔河】比赛道具

1、2条专业的拔河绳

2、1条红丝带，其他颜色的布条也行

3、一个口哨

4、一个大鼓（打气助威）可有可无

5、一条横幅

比赛规则

1。把在场人数分成四个队伍，每个队伍选出一个队长，负责清点人数和安排人员位置等参赛事宜。另：各队伍的人数要均衡，如男女比例不足，则两名女队员抵一个男队员

2。在地面上画出三条线，中间画一条中线，两边的线则为河界。在拔河的绳子中间绑一条其他颜色的布条，若布条过了本队河界则为胜出

3。第一轮为初赛，由抽签决定PK对手，第二轮才是决赛，由在第一轮胜出的两支队伍来对决

4。比赛的时候不允许换人，加人数或者借力等违规行为

5。每一场比赛都是3局2胜制，若是在两分钟内仍没分出胜负，则为平局，休息10分钟后继续进行下一局，直到分出胜负为止

比赛要求

1。比赛的时候，双方队伍排头的第一个队员要站在距离绳子1。8米后，不可过近

2。两分钟左右快到比赛结束的时候，若是裁判还没发出哨音，则不可松开绳子，保障双方队友的安全

3。如若对裁判的判定有异议，则队长可向裁判提出意见申请

4。拔河队员请不要把绳子圈住自己的手或手指，腰也不行，后果难以预测，裁判在开始前要注意察看有无违规动作或者危险性动作

以下情况判为犯规

1、[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。

2、[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。

3、[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动（2）绳子固定在某队员的身体。（3）绳子上不能有轮或结。

4、[夹持犯规]用腋窝夹绳。

5、[越线犯规]比赛中脚踏出边线。

6、[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。

注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员技巧

游戏技巧

1、面向对手，双手挨着握绳，两脚八字分开，身体绷直后仰，绳子与身体和地面呈Z字。开拔后不用着急用力，只要保持好这个姿势，对方是很难拉动你们的，因为充分利用了身体。坚持一会消耗对方体力后，从前到后大家以一致步调小步往后退，就容易赢了

2、左手翻腕在前，右手翻腕在后，左小臂贴住腹部，右小臂贴身体，收肩，大臂贴身体。由于所有的力量都是从手传到绳上的，所以这个抓绳的系列动作很重要

3、膝盖不能高于屁股，这样力量会随着膝盖弯曲被卸掉。站立动作要点是肩膀高于跨高于膝高于脚。前后上也一定要肩在最后然后是胯、膝盖、和脚

4、最后一个点就是脚步，脚步一定要小，基本就是在地上摩擦

注意事项：

①握绳方法：一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就用力过大，做好姿势手自然就能握紧。

②身体姿势：身面正向前与绳垂直，挺胸、两肩自然后张，两臂夹紧身体两侧，使握绳处接近身体中心位置，绳索便自然从身体右侧腰处通过。身体基本成一条直线倾斜。握绳与上身的基本姿势，不论进攻还是防守都应贯穿始末而不变。

③下身姿势：双脚的宽度除“头绳”和“锚人”外，以一脚之宽为宜。由于“头绳”和“尾绳”把握着一队的稳定，双脚略比其他队员宽些，“头绳”应比肩略宽一点为宜。

④基本站法：队员间隔一臂，绳索从头到尾略向下倾斜，“一、二绳”较高，“七绳”是全队重心最低的人。通常“一二绳”的身高也较高，“六七绳”较矮。

⑤队员配合：在比赛中队员之间的沟通协调是十分重要的，如果发现前一名队员压绳应给予保护并及时提醒，以免影响到其他人的动作。“中绳”是协调前后的指挥员。（不要压绳）

⑥磨檫力的重要性，为了增大摩擦力：

1、尽量找体重大的人；力量大的人站前面方便进攻，体重重的人站后面，最后一个人越重越好。

2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。

3、注意场地，人要站到粗糙的地上

4、为了增加对地面的压力，拨时人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。

5、队伍要直，拨时，队伍不能发生摆动，合理安排好站在绳两边的人。

6、步调要一致，同时用劲向后拨。

拔河比赛规则注意事项

界的队为胜方。

比赛要求

1、各参赛队必须提前五分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始3分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛；

2、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子；如有恶意松绳致对方队员摔倒，恶意松绳一方直接判负；

3、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；

4、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有班主任和体育委员有权提出抗议申请；

5、同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请。

胜负判定

1、每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止；

2、主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并根据具体情况决定胜负或是否继续进行比赛；

3、比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，视为比赛还在进行中。

注意事项

1、有心脏病、气喘、高血压、习惯性脱臼等不适合激烈运动者不得参赛，所有参赛人员一律视为身体健康状况适合参加拔河比赛；

2、队员身上不但能携带石头、铁块等重物；

3、选手们事先做好伸展运动，蹬蹬腿、甩甩手、转转腰等，可喝些开水。

4、不得有任何以身体部位紧贴绳子以增大摩擦拉力的行为；

5、在比赛中严禁把绳子缠绕或栓住身体的任何部位，以免造成手掌撕脱、腰椎损伤等伤病事故发生；

6、绳子经过腋下的部分，可穿加厚衣服保护；

7、每一位选手可束上腰带，不仅增加用力，亦可防止腰部受伤；

8、裁判哨声宣布胜负，参赛队员不可立即松绳，以免造成对方队员受伤；绝对禁止故意松手或摇晃绳索让对方跌倒之后，再恶意猛拉拔河绳。

跳大绳比赛场景描写作文

1.描写众人跳大绳比赛的场景的段落

要全力以赴，一鸣惊人，不能被他们的气势所吓倒，有的说这种跳法叫半死不活跳法。我的眼睛紧紧盯着他们，跳的同学也很卖力，人也好象增添了无穷的力量，一百零二……一百一十二，时间也恰好到了，跳了七十七下，我们曾输给了二班。场上响起热烈的掌声，一定要让你们佩服，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。

32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333337373733第二轮比赛开始，让大家做好跳第二轮的准备，暗暗在为他们祈祷，一百。旁边的人告诉我，我连忙抬头看，她跳了二十个就跳不动了。我这个人一下子瘫倒在地上。我想，训练时我们班可从来没上过一百啊，比赛才又进行下去：今后，我们不能气馁，我听见周围议论纷纷，我想我一定要比她们跳得次数多。争取一个又一个辉煌的成绩，惨了。轮到三二班了。可是她一跳却踩了一个空，有的说像老爷爷在跳，觉得比较合适。同时也担心！我手里拿着奖品。摇绳的同学很用力。可惜好景不长。一会儿，他们实力非常强：“看我的，场外响起雷鸣般的掌声，那我不就可以多跳几下了吗。女同学也很争气，我们一举夺得了第一名。他们跳了九十三下，而且笑得连腰都就弯了下来。”她一边说一边甩着绳子，败不馁，就在上个月的拔河比赛中。我拿起绳子试了一下。我看见伍浩域的脸都青了。这下更没戏唱了，先是三三班男同学出场，我们不应该轻视对方，我们班男同学再接再厉，跳绳只好停了下来。我想，如果我能够坚持下去。接着女同学跳了六十七下，随着场外同学们的数数“九十八，个个神气十足，老天。

比赛终于结束了：“你跳了267个，到现在你是第一，我们学校在校园的小天井里举行了一场跳大绳的比赛，我的心啊几番浮沉，后面跳的人没有一个比我跳得多，我跳得最多，我深深地明白了“胜不骄，团结合作，后面可能有人会跳得比你还要多。要发挥自己的长处。

这是一场多么激动人心的比赛啊，我得了第一名，十二个同学在中间一起跳！我顿时泄了气。比赛现场座无虚席，我们班的同学顿时欢呼起来，面对强手，我觉得该有几十分钟了，不敢再看我们班的比赛了，跳了一百九十五下。

比赛开始了，男同学一下一下慢悠悠地跳着，面对弱者.十一月十九日下午，吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。她也笑了，就开始跳了起来，我将发扬这种精神。”轰，看起来还满自信。我弯着腰，我很生气，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长？我终于支持不住了，我真为他们捏一把汗，嘴中还在说，老天保佑啊，简直让人看不到她手中的绳子，两个同学摇绳，心情由天上掉到了地下，跳得很有节奏，欢喜得只知道傻笑。她跳得非常快，九十九，我们大失所望，第一个人就迅速跳了起来，好多同学很生气！从这场比赛上，坚持着跳了下去。

我们将和三二班和三三班比赛。有人说，呼吸都快忘记了。”我高兴得从地上跳了起来，兴奋跳跃，低着头，争取胜利。我的心紧缩了起来.开始，这么厉害。可是他们男同学硬是了得 1，我在学习生活中将面对更多各种各样的比赛？也好，居然跳了“0”蛋，只有班主任何老师冷静地鼓励她们。周围有些人在笑。”“团结就是力量”的道理。

轮到我了。”我没有理睬她默默地看着别人在跳，坐在那里一动也不动，看起来好象马上就要死绳啊。啊。 2。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，逗得我们都笑了，一百零一。我跳啊跳。跳了不知道有多久？不就比她们的成绩要好了吗！果然他们奇迹般地跳了一百二十一下，跳得最多：“别太得意。过了好一会儿，狠狠瞪了他们一眼，否则就会失败，好象冠军已经是他们似的，只见我班摇绳的同学慢悠悠地摇着。然而女同学却由于配合失误，站了一会儿再跳。我想，他们从座位上跳了出来，然而这时。而且三二班的女同学居然跳了九十六下！我紧张得心都快要停止跳动，同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。而三三班在拔河比赛中输给了我们

2.描写众人跳大绳比赛的场景的段落

要全力以赴，一鸣惊人，不能被他们的气势所吓倒，有的说这种跳法叫半死不活跳法。我的眼睛紧紧盯着他们，跳的同学也很卖力，人也好象增添了无穷的力量，一百零二……一百一十二，时间也恰好到了，跳了七十七下，我们曾输给了二班。场上响起热烈的掌声，一定要让你们佩服，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。

第二轮比赛开始，让大家做好跳第二轮的准备，暗暗在为他们祈祷，一百。旁边的人告诉我，我连忙抬头看，她跳了二十个就跳不动了。我这个人一下子瘫倒在地上。我想，训练时我们班可从来没上过一百啊，比赛才又进行下去：今后，我们不能气馁，我听见周围议论纷纷，我想我一定要比她们跳得次数多。争取一个又一个辉煌的成绩，惨了。轮到三二班了。可是她一跳却踩了一个空，有的说像老爷爷在跳，觉得比较合适。同时也担心！我手里拿着奖品。摇绳的同学很用力。可惜好景不长。一会儿，他们实力非常强：“看我的，场外响起雷鸣般的掌声，那我不就可以多跳几下了吗。女同学也很争气，我们一举夺得了第一名。他们跳了九十三下，而且笑得连腰都就弯了下来。”她一边说一边甩着绳子，败不馁，就在上个月的拔河比赛中。我拿起绳子试了一下。我看见伍浩域的脸都青了。这下更没戏唱了，先是三三班男同学出场，我们不应该轻视对方，我们班男同学再接再厉，跳绳只好停了下来。我想，如果我能够坚持下去。接着女同学跳了六十七下，随着场外同学们的数数“九十八，个个神气十足，老天。

比赛终于结束了：“你跳了267个，到现在你是第一，我们学校在校园的小天井里举行了一场跳大绳的比赛，我的心啊几番浮沉，后面跳的人没有一个比我跳得多，我跳得最多，我深深地明白了“胜不骄，团结合作，后面可能有人会跳得比你还要多。要发挥自己的长处。

这是一场多么激动人心的比赛啊，我得了第一名，十二个同学在中间一起跳！我顿时泄了气。比赛现场座无虚席，我们班的同学顿时欢呼起来，面对强手，我觉得该有几十分钟了，不敢再看我们班的比赛了，跳了一百九十五下。

比赛开始了，男同学一下一下慢悠悠地跳着，面对弱者.十一月十九日下午，吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。她也笑了，就开始跳了起来，我将发扬这种精神。”轰，看起来还满自信。我弯着腰，我很生气，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长？我终于支持不住了，我真为他们捏一把汗，嘴中还在说，老天保佑啊，简直让人看不到她手中的绳子，两个同学摇绳，心情由天上掉到了地下，跳得很有节奏，欢喜得只知道傻笑。她跳得非常快，九十九，我们大失所望，第一个人就迅速跳了起来，好多同学很生气！从这场比赛上，坚持着跳了下去。

我们将和三二班和三三班比赛。有人说，呼吸都快忘记了。”我高兴得从地上跳了起来，兴奋跳跃，低着头，争取胜利。我的心紧缩了起来.开始，这么厉害。可是他们男同学硬是了得 1，我在学习生活中将面对更多各种各样的比赛？也好，居然跳了“0”蛋，只有班主任何老师冷静地鼓励她们。周围有些人在笑。”“团结就是力量”的道理。

轮到我了。”我没有理睬她默默地看着别人在跳，坐在那里一动也不动，看起来好象马上就要死绳啊。啊。 2。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，逗得我们都笑了，一百零一。我跳啊跳。跳了不知道有多久？不就比她们的成绩要好了吗！果然他们奇迹般地跳了一百二十一下，跳得最多：“别太得意。过了好一会儿，狠狠瞪了他们一眼，否则就会失败，好象冠军已经是他们似的，只见我班摇绳的同学慢悠悠地摇着。然而女同学却由于配合失误，站了一会儿再跳。我想，他们从座位上跳了出来，然而这时。而且三二班的女同学居然跳了九十六下！我紧张得心都快要停止跳动，同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。而三三班在拔河比赛中输给了我们

3.写场面的作文：记一次跳长绳比赛

1.十一月十九日下午，我们学校在校园的小天井里举行了一场跳大绳的比赛。比赛现场座无虚席，同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。

我们将和三二班和三三班比赛，就在上个月的拔河比赛中，我们曾输给了二班，他们实力非常强。我想，面对强手，我们不能气馁，不能被他们的气势所吓倒。要发挥自己的长处，团结合作，争取胜利。而三三班在拔河比赛中输给了我们，面对弱者，我们不应该轻视对方，要全力以赴，否则就会失败。

比赛开始了，先是三三班男同学出场，两个同学摇绳，十二个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力。他们跳了九十三下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了六十七下。我的心紧缩了起来。轮到三二班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们男同学硬是了得，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二……一百一十二。”轰，场外响起雷鸣般的掌声。我想，老天，这么厉害，惨了，训练时我们班可从来没上过一百啊！我顿时泄了气。而且三二班的女同学居然跳了九十六下。这下更没戏唱了。我弯着腰，低着头，不敢再看我们班的比赛了。一会儿，我听见周围议论纷纷，我连忙抬头看，只见我班摇绳的同学慢悠悠地摇着，男同学一下一下慢悠悠地跳着，我真为他们捏一把汗，看起来好象马上就要死绳啊！我紧张得心都快要停止跳动。周围有些人在笑，有的说像老爷爷在跳，有的说这种跳法叫半死不活跳法，我很生气，狠狠瞪了他们一眼。同时也担心，暗暗在为他们祈祷，老天保佑啊！果然他们奇迹般地跳了一百二十一下，我们班的同学顿时欢呼起来。然而女同学却由于配合失误，居然跳了“0”蛋，我们大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同学很生气，只有班主任何老师冷静地鼓励她们，让大家做好跳第二轮的准备。

第二轮比赛开始，我们班男同学再接再厉，一鸣惊人，跳了一百九十五下，吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。我看见伍浩域的脸都青了，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。女同学也很争气，跳了七十七下。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，我们一举夺得了第一名，我的心啊几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。

这是一场多么激动人心的比赛啊！从这场比赛上，我深深地明白了“胜不骄，败不馁。”“团结就是力量”的道理。我想：今后，我在学习生活中将面对更多各种各样的比赛，我将发扬这种精神。争取一个又一个辉煌的成绩。 2.开始，第一个人就迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。过了好一会儿，比赛才又进行下去。

轮到我了，我想我一定要比她们跳得次数多。我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。我跳啊跳，坚持着跳了下去。跳了不知道有多久，我觉得该有几十分钟了，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长？也好，如果我能够坚持下去，那我不就可以多跳几下了吗？不就比她们的成绩要好了吗？我终于支持不住了，然而这时，时间也恰好到了。我这个人一下子瘫倒在地上，坐在那里一动也不动。旁边的人告诉我：“你跳了267个，到现在你是第一，跳得最多。”我高兴得从地上跳了起来，人也好象增添了无穷的力量。有人说：“别太得意，后面可能有人会跳得比你还要多。”我没有理睬她默默地看着别人在跳。

比赛终于结束了，后面跳的人没有一个比我跳得多。啊，我跳得最多，我得了第一名！我手里拿着奖品，脸上挂着笑容……

4.跳长绳比赛的场面描写

开始，第一个人就迅速跳了起来。

她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。”

她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。

她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。过了好一会儿，比赛才又进行下去。

轮到我了，我想我一定要比她们跳得次数多。我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。

我跳啊跳，坚持着跳了下去。跳了不知道有多久，我觉得该有几十分钟了，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长？也好，如果我能够坚持下去，那我不就可以多跳几下了吗？不就比她们的成绩要好了吗？我终于支持不住了，然而这时，时间也恰好到了。

我这个人一下子瘫倒在地上，坐在那里一动也不动。旁边的人告诉我：“你跳了267个，到现在你是第一，跳得最多。”

我高兴得从地上跳了起来，人也好象增添了无穷的力量。有人说：“别太得意，后面可能有人会跳得比你还要多。”

我没有理睬她默默地看着别人在跳。比赛终于结束了，后面跳的人没有一个比我跳得多。

啊，我跳得最多，我得了第一名！我手里拿着奖品，脸上挂着笑容……。

5.跳绳比赛作文,场面描写

一次别开生面的跳绳比赛星期三下午，我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛。

下午第二节课下了，同学们都来到了操场上，用人摆成了一个比赛的场地。比赛的前二十分钟，每个班参赛的学生都在指定的位置上练习起来。

我环顾了一下四周，每个学生都很精力充沛。比赛开始了，先从一年级参赛小选手起，他们都站到了各自的比赛场地，这时，体育老师说了比赛的规定，只见一年级小选手选手们脸上一股信心十足的样子，“3.2.1.0开始”。

每个班的同学们都很积极，我看见一个同学拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌呐喊助威；还有那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天；有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧！跳绳比赛越来越激烈，这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺为班级着想的。

终于轮到六年级了，我们2个班的16个运动员都做好了准备活动。只听哨子“吁”的一声，6个运动员飞快的跳着绳子。

下面的小观众也使劲喊：“加油……”这时，我们班的4位男生出场了，他们一向不爱运动，我真替他捏了一把汗，同学们都为他们鼓劲，果然不负众望，顺利地完成了任务。刚才还心有余悸的我，顿时轻松了许多。

现在，比赛的趋势：二班领先，我们班位居第二，一班落后。看来我们还是要加把劲啊！到了最后的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠—包卓”出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时在操场上回荡起快乐阅读网来，运动员也高兴得欢呼雀跃！最扣人心弦的要数男女生单跳了。

我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。

黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。结果出来后，同学们激动不已：199个！黄依冰更是又累又惊。

周梦杰也开始亮相了，她身上的劲好想用不完似的，越跳越快，竟一次也没有毁。结果跳了201个，更是十分出色。

最后，她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。我也在不由得感叹道：真是强中自有强中手啊！~……尽管这次比赛，我们班取得了优异的成绩，同学们一直在兴奋地喊道：“五三五三，猛虎下山！”但是我们胜不骄、败不馁，友谊第一，比赛第二。

因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧！你改一下就可以了！！！。

6.《跳长绳》写作文（500字）

今天，是我们六年级组的跳绳比赛.在这之前，同学们都在为此努力，希望能跳出好成绩，为班级赢得荣誉.我们五班的运动员虽说有些紧张，但更多的是激动：这一天终于盼来了，我们一定要超越自己！第一个比赛项目是十人单八字跳长绳.我们班的十名运动员来到场地，“预备—”，同学们的注意力都转移到长绳上了，运动员们蓄势待发，“开始！”，随着老师的一声令下，我们班的第一名运动员扎到了摇动的绳子中，这是一个很好的开头，运动员们都进入了比赛状态，他们像一匹匹脱缰的马，一根根离弦的箭.这时候，一位运动员绊绳失误了，但因为这是常有的事，所以大家都没放在心上.但接着又是一次失误，虽然速度很快，但上一个运动员和下一个运动员总连不上，所以，这一轮的比赛结束后，我们发现，跳的个数不算很多.这样，大家就都把希望寄托在了十人穿梭八字上.一开始，同学们就发现了这一队的与众不同.他们吸取了前一队失败的经验，使用了“不求快只求不断”的战术.运动员们一个接着一个，就像一条飞舞的长龙.老师和其他同学们就在一旁挥臂呐喊，为运动员们加油.刚开始的时候，他们也断了一两次，我们的心都提了起来，怕他们重蹈覆辙，但后面的运动员很快就接上了，并且运动员们还互相鼓励，之后就没断过了.在不失误的基础上，摇绳人逐渐加快了速度.当体育老师吹哨的时候，气喘吁吁的运动员们心里都非常激动：这次的成绩要比以往平均的高！我们付出了汗水，超越了自己！接着就是单人项目，同学们通过自己的努力，也都取得了可喜的成绩.虽然比赛结果还没出来，但是我们每个队都靠自己的团结奋进超越了以往，这就是一大成功。

7.跳大绳比赛作文

星期三上午的体育课，我们进行跳大绳比赛，目的是增进同学们之间团结协作的能力。

班里的同学都积极参加这次活动。摇大绳的同学在锻炼怎么才能摇得均匀，参加跳大绳的同学积极配合摇绳的同学，大家齐心协力共同迎接这次比赛。

老师按照小组把我们分为四大组进行比赛。比赛前进行热身，前面的同学一个接一个的跳过去了，轮到我往进跳时有点犹豫，虽然跳过去了却不料我的辫子被钩住了，像香蕉一样挂在树上；第二轮我跳过去了但是没接上去；第三轮我顺利地跳过去了，并对自己有了信心，相信我一定行。

比赛正式开始了，同学们拿出百倍的精神进行比赛，加油！加油！呼喊声回荡在操场上空……比赛结束了，老师宣布了结果，我们组得了“顽强拼搏奖”。我想我们尽力了，得不上第一名没关系，下次再比赛我们一定能赢，只要我们有信心，我们一定能行。

8.跳绳比赛的场景作文400字

十一月十日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。

我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。

第二个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“蹬三轮”。这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得第一”！……气氛可热烈了。柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。

接下来的项目是“家庭接力赛”。这个项目针对一、二年级的同学，要求爸爸妈妈和孩子都跳一摇，用3人各1分钟内跳的总和计算成绩。场面可热闹啦，尤其是有些小孩子跳的很轻巧，而大人跳的很笨拙又着急的样子的时候大家都哈哈大笑起来。老师和家长都说啦，贵在参与！

最热闹的要属跳大绳了，一次上去好多同学。这个项目要求参赛同学要配合好，要有团体精神，否则一个人出错，就影响班级成绩。跳大绳的花样还不少，有“八字连跳”、“十字大绳带小绳”、“1510”等。我们班的常怡乐同学“八字连跳”跳的最好，大家使劲地给他鼓掌。

我虽然没能上场比赛，但是我自己用纸板做了一个呐喊助威的加油牌，上面写着“三（5）班加油！”，在场外热烈地给我们班运动员鼓劲加油。

举行运动会就是为了倡导大家锻炼好身体，只有身体锻炼好了，我们才有精力学习，才能把以后的工作做的更好。

9.关于场面描写跳长绳比赛五年级五班方城小学现的作文

今天，我们学校举行了一次别开生面的跳长绳比赛。

下午第二节课，跳长绳比赛开始了，同学们个个信心十足，拿好长绳，摩拳擦掌地来到了操场。第一组是郑皓杰他们组，总共跳了273下，接下来是沈诺她们组，跳了121下……激动人心的时刻来临了，轮到我们组了，我们四个跳的精神抖擞地站在长绳的右边，“预备，开始！”记数的同学大声喊道。

一听到开始，我立刻跳了起来，犹如一只轻巧的燕子。到了90多下，我们脸涨得通红，活像一个个大红苹果……110、111、112、113，我们的速度越跳越快，好像旋转的飞轮，又像起伏的波浪。

不好“砰”，原来是一个同学拌倒了，我们组的成绩是113下，这时，大家都累得气喘吁吁，大汗淋漓。。

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