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外八字腿最佳治疗方法

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我简单说下希望对你有帮助。1.O型腿,膝关节向两外侧生长,也就是说一般人的腿都是笔直的像两个筷子,而他就像筷子从中间向外斜像两个弧形,类似字母"O"2,外8和内8从走路的姿势就可以看出来了,我们一般人走路是将脚向正前方迈步,外8是向斜外侧迈出,类似我们站立时,双脚分开成8字型,此时保持这个姿势往前走,就是外8,长期踢球的人多见。内8就和外8相反,足尖处对在一起也成8字,保持个姿势走路就是内8.

外八字腿最佳治疗方法天生O型腿 外八字 直腿诀窍大公开 一招变成筷子腿

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半年从3公里到全程马拉松,跑步经验谈