很多朋友对于脸瘦小的男人面相和男人脸长个高瘦不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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男人脸型有：鹅蛋脸、方形脸、菱形脸、心形脸、瓜子脸

1、鹅蛋脸：帅气程度排名第一的是鹅蛋脸，不管是男生女生，这种脸型都是非常完美的一个脸型，适合任何的发型，线条非常的柔和，给人很大的亲切感，让人很想靠近，这样的脸型的男生颜值一般都不低，当之无愧第一名。

2、方形脸：这一点男生和女生就不一样了，女生的方形脸不是特别好看，但是男生的方形脸非常的有阳刚之气，非常的硬汉，男人味十足，如果五官比较立体，眉毛很浓，那一定是超级帅气的，这样的脸型男生非常的适合背头，凸显成熟稳重感。

3、菱形脸：排在第三的是菱形脸，菱形脸的下巴会稍微比较尖一些，但是对于男生来说，尖下巴不一定就会帅气，但是这样脸型的男生颜值一般都不低，非常的适合一些有刘海的发型，能够凸显下巴的优势，展现精致的五官。

4、心形脸：心形脸的男生，是与生俱来就有暖男的气质的。心形脸男生让人看起来还蛮清秀俊朗的，选择一款清爽短发来彰显出青春朝气，就连脸型都显得格外。

5、瓜子脸：拥有瓜子脸的男生们应该要觉得庆幸了，因为瓜子脸是完美的脸型,而且一副瓜子脸也不知道迷倒了多少的少女们了，对于瓜子脸的男生来说，可以轻松驾驭很多种发型，可以做百变少男了。

主要还是肠胃吸收不好，务必规律，健康饮食，修复肠胃功能

增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。

因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。

食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼肉、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如葡萄、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。

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