本篇文章给大家谈谈女性右侧肩膀疼怎么回事，以及女人右肩疼是什么原因有三对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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女人右肩膀头疼痛常见的原因是受凉、劳累、劳损、外伤或肩周炎的原因引起。

因此可以采用以下几种方式进行处理，首先要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，同时也要注意休息，避免劳累、过度负重，以及剧烈运动，避免受伤，如果有条件可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式。疼痛症状比较严重的患者，而需要口服和外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、佛比洛芬凝胶贴膏等。大多数的疼痛，经过上述治疗后均能得到一定程度的好转。

肩周炎的可能性大。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

治疗肩周炎的关键在于锻炼：

功能锻炼：1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰,上下前后缩头耸肩,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓,连揪 15下。 4、举手。十指相挟,手心向上、举过头顶,上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势,上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后,手心向上十指相挟,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘,上下左右晃动 30下。早晚各一次。

穴位揉摩肩周炎

穴位按摩：按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动 1分钟,换左手,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次 1分钟,每日 3次。

捏压患处:用右手拇、食指捏住压痛点,用力深压,并向前后左右揉动 1分钟,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。

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